La prevención en pacientes diabéticos es fundamental para evitar la aparición de heridas y úlceras.
La mayoría de las amputaciones comienzan por una úlcera en el pie.
Para ayudarte con esta tarea te ofrecemos estos 10 sencillos consejos:
Revisa tus pies a diario: buscas rozaduras o ampollas, cortes, piel cuarteada o enrojecida, hematomas o cualquier otro daño.Hidrata tus pies a diario: para ello existen multitud de cremas específicas para el cuidado de los diabéticos.Evita quitarte en casa callosidades y durezas. Puedes provocarte heridas y cortes importantes. no utilices callecitas o parches abrasivos, provocan importantes quemaduras en el pie.Realizar una correcta higiene diaria.Lava tus pies con agua tibia y jabón neutro.
Seca con pequeños toques, sin frotar, con la toalla.
No camines descalzo, puedes producirte erosiones y heridas.Utiliza un calzado idóneo, con suela antideslizante, puntera amplia y que sea flexible.No acerques los pies a fuentes de calor como estufas o braseros.Corta tus uñas de forma recta mejor con cortaúñas. Puedes limarlas suavemente en los bordes.Acude al podólogo con regularidad. Pon la salud de tus pies siempre en manos de profesionales.
